Horarios
Clases
Entrenamiento Funcional
El entrenamiento funcional es una forma efectiva de mejorar tu calidad de vida a través del movimiento consciente, se adapta a las necesidades de cada persona, de todas las edades y niveles. Nosotros también lo adaptamos como complemento de entrenamiento específico para otras disciplinas deportivas.
Wellness
El Wellness es un estilo de vida que promueve la búsqueda del equilibro entre el cuerpo, mente y espíritu. Practicar Wellness puede tener un impacto profundo en tu salúd y bienestar.
Mejora tu salúd física
Promueve tu salúd mental
Fomenta la conexión social
Ayuda a gestionar el peso
Recupera movilidad y lesiones
Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) & Defensa Personal
El jiu jitsu brasileño (BJJ) es un arte marcial de origen Japonés, desarrollado en Brasil, es un deporte de combate y defensa personal.
A través del jiu jitsu brasileño desarrollamos el resto de nuestras actividades de lucha, como la defensa personal o el NO GI / Grappling.
BJJ & Defensa Personal KIDS
A través del jiu jitsu brasileño desarrollamos el resto de nuestras actividades de lucha, como la iniciación las artes marciales de los mas pequeños, se trabaja con un programa específico adaptado a cada edad, con tiempos de clase diferentes, donde la parte emocional se fusiona con el deporte y el trabajo en equipo.